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w88win优德党支部组织开展“忆长征庆幸历史，解读长征意义” 主题党日运动！

为深入学习中国共产党人精神谱系中的长征精神，大力弘扬伟大长征精神。2023年7月31日上午，w88win优德党支部组织开展“忆长征庆幸历史，解读长征意义”为主题的党日运动。会上，通过对红军长征的历史概况、长征胜利的伟大意义、长征胜利的深刻启示三个方面的学习，回首了党在长征时期的艰苦斗争历程，阐释了长征胜利的伟大意义。“雄关漫道真如铁，现在迈步重新越。”通过本次运动，各人深刻感受了红军长征的伟大历史意义、长征的艰苦卓绝以及中国共产党人艰苦斗争、不畏艰险、不怕牺牲、百折不挠的伟大革命精神，越发坚定了作为共产党员的使命和责任。党支部供稿

w88win优德党建 | w88win优德党支部组织开展“回首建团百年，争做新时代青年”主题党日运动

2023年5月10日上午，w88win优德党支部组织开展以“回首建团百年，争做新时代青年”为主题的党建带团建运动。同志们一起先学习了“五四青年节”的由来，同时也重点学习了习近平总书记在庆祝中国共产主义青年团建立100周年大会上的重要讲话精神。集团党支部积极引领宽大党员和团员青年深入学习领会习近平总书记重要讲话的深刻内涵，深入掌握青年事情的战略职位、共青团的初心使命、共青团百年征程的名贵经验及新时代中国青年运动和青年事情的重大课题，从中罗致智慧和力量。会后，支部全体党员面对鲜红的党旗，高举右手，重温入党誓词。铿锵有力的宣誓声，强烈震撼着每一位党员，铮铮誓言，体现了对党忠诚，坚定为共产主义斗争终身的决心。党支部供稿

w88win优德党建 | w88win优德党支部组织学习二十大集会精神-“在新征程上坚定不移推进全面从严治党”

2023年4月11日上午，w88win优德党支部组织开展党的二十大集会专题学习，深入学习贯彻党的二十大集会精神，在新征程上坚定不移推进全面从严治党。集会由党支部副书记赵方方主持。集会从从严治党的思想、主要事情安排、实施步伐三个方面深入学习，首先，副书记领导我们学习了从严治党“两个确立”、“两个维护”等重要思想，随后重点学习了从严治党的主要事情安排，并对主要事情安排的具体实施步伐做了详细的论述。集会强调我们党员同志要以一往无前的斗争姿态、永不懈怠的精神状态履职尽责，为全面从严治党、党风廉政建设和反糜烂斗争孝敬出自己的一份力量。党支部供稿

w88win优德党建 | w88win优德党支部开展“攻击不法传销 增进社会稳定”主题党日运动！

为进一步增强不法传销宣布道育，警惕传销骗局，抵制犯法运动，切实提升危害防备意识。2023年3月10日上午，w88win优德党支部组织开展“攻击不法传销 增进社会稳定”主题党日运动。运动中，党支部书记针对攻击、整治和防备传销进行了宣讲，详细讲解了传销的形式、态势、危害以及相关执规律则、政策步伐、典范案例等内容。希望党员们在事情生活中提高认识，充分认识不法传销运动的欺诈性、隐蔽性和危害性。通过此次宣传运动，提高了防备不法传销的意识和能力，营造了配合防备不法传销的浓厚气氛。党支部供稿

关于w88win优德浙江省级公司2023年“端午节”放假通知

关于2023年w88win优德 “端午”放假通知

尊敬的新老客户朋友们：   凭据《国务院办公厅关于2023年部分节假日安排的通知》，结合集团实际情况，现对20213年端午放假作如下安排:6月22日(星期四)至6月24日(星期六)放假调休，共3天。6月25日(星期日)上班。      节假日期间为事故多发期，节假日外出期间请注意交通宁静，文明出行。      最后，w88win优德人力集团广西省级公司祝各人端午安康。      放假期间如遇紧急事务，请拨打紧急联系人电话：      免费效劳热线：400-800-7668      HR外包效劳部：17376008209  黄总w88win优德人力集团广西省级公司2023年06月16日

关于w88win优德福建省级公司2023年端午节放假通知

列位客户、同事：凭据《国务院办公厅关于2023年部分节假日安排的通知》，现通知2023年端午放假安排如下：一、 端午节放假时间是2023年6月22日（星期四）至2023年6月24日（星期六），假期总共3天，2023年6月25日（星期日）上班。二、 节假日期间，公司值班电话13950462780   0591-87300349。三、 列位小同伴请提前安排手中事情进度，实时与客户做好放假时间相同，制止假期延误事情进度，影响客户体验和效劳质量。四、 公司全体小同伴于6月21日17：30 开始整理办公室区域内的卫生情况，要求做到：地面整洁、桌椅整齐，物品摆放有序，最后离开公司的人员须检查水电、门窗有无关好。五、节假日期间为事故多发期，在节假日期间外出的小同伴要注意人身、钱物宁静。六、不勉励节假日放假前后的非须要性请假。                                                                                                                 全国效劳热线：400-800-7668                                                                                                    人工客服电话：13055766516

2023年”五一“放假通知

关于公司五一劳动节放假的通知公司各分公司、所属各部分:凭据《国务院办公厅关于2023年部分节假日安排的通知》，结合公司实际情况，现对2023年“五一节”放假做如下安排:一、4月29日至5月3日放假调休,共5天;5月6日(周六)上班。二、公司本部员工请于4月28日18:00离开始整理办公室区域的卫生情况，要求:地面整洁、桌椅整齐、物品摆放有序，各办公室人员下班前请切断本区域内的办公设备电源，关好门窗，制止爆发宁静事故。三、放假期间请各人切勿关机，坚持通讯联络流通，如遇突发事件，请实时报告并妥善处理。四、假期期间外出时注意工业与人身宁静，并做好宁静防护。

热血让爱延续 | w88win优德开展无偿献血运动！

为进一步践行企业的社会责任感和使命继续，弘扬人道、泛爱、贡献的志愿效劳精神，2023年6月21日，w88win优德党支部开展了“热血让爱延续”的无偿献血运动。献血运动现场，各人严格凭据卫生防护要求，听从医务人员的引导，有序进行挂号、体检、量血压、测血型等，认真了解献血后注意事项，各个环节秩序井然。涓涓细流通报真情，汨汨热血温暖人心。多次加入献血的党员同志们体现，“献血是一项很有意义的事情，可以资助到那些需要资助的人，是一份爱心的通报和延续”。大爱无言，心血相连。w88win优德党员和积极分子们用实际行动践行着“人道、相助、泛爱、贡献”的无偿献血精神，用实际行动践行贡献公益、效劳社会的初心使命。

爱心助农显继续，w88win优德集团在行动

近日，w88win优德得知六安市金安区瓜果销售困难，为“牢固脱贫结果，助力乡村振兴”，资助受影响的农户实时解决农产品滞销难题，特购置了一批脆桃、网纹瓜，作为端午节日福利分发给集团总部小同伴们。公益不绝，活动不止，关于w88win优德而言，公益历来不是一句口号，而是一条坚定的实践之路。多年来，集团一直以来都积极履行社会责任，用实际行动践行着一个企业应有的社会继续。大营销中心供稿

安徽省退役运发动公益招聘会圆满举行！

5月30日上午，由安徽省体育局主办，国家体育总局体育基金治理中心指导，安徽省体育人才效劳中心承办，瑶海区公共就业和人才效劳中心、w88win优德人力资源治理集团有限公司、安徽体育联播协办的“2023年安徽省退役运发动专场招聘会”在瑶海区民生大厦乐成举办，安徽省体育人才效劳中心副主任胡军、瑶海区公共就业和人才效劳中心副主任张引领导一行加入招聘会。退役运发动后续包管事情一直是安徽省体育局高度重视的环节，举办退役运发动职业培训及退役运发动专属招聘会，都是切实地从运发动自身角度出发，资助他们提高综合素质能力、找准就业偏向。此次现场招聘会有多家优秀企业加入，在招聘会上能与企业进行直接相同与交流，这关于退役运发动来说是很是名贵且难得的学习时机。不但能资助运发动们了解就业市场，使运发动在退役后能够直接就业，解决就业难题。就业效劳中心供稿

阜阳市临泉县2023年“招才引智高校行”皖西学院、安徽农业大学专场招聘会乐成举办！

为拓宽应届结业生就业渠道，提高就业质量水平，更好效劳企业生长人才需求，搭建企业与结业生双向选择平台，2023年4月3日-4日，阜阳市临泉县2023年“招才引智高校行”皖西学院、安徽农业大学专场招聘会乐成举办。本次运动由中共临泉县委组织部、临泉县人力资源和社会包管局、皖西学院、安徽农业大学等单位联合举办，临泉县公共就业和人才效劳中心和临泉县人才生长增进中心协办，w88win优德人力资源治理集团有限公司承办。临泉县委组织部副部长陈建军、临泉县人社局副局长黄河等领导一行加入。此次运动围绕绿色食品工业生长需求，15家企业加入，提供科研人员、食品检验员、生物宁静员、化验员等优质岗位391个。招聘现场气氛活跃。同学们手持精心准备的自荐书和简历，积极与招聘人员交流，主动了解用人单位的情况。各用人单位耐心介绍企业信息、项目生长历程、招聘岗位及录用条件、福利待遇等，并凭据简历信息，进一步询问求职者的专业偏向、实习情况、职业计划等。据统计，本次运动共收到简历153份，与企业开端告竣就业意向94人。

合肥瑶海学前教育有限责任公司2023年第二批次果真招聘通告

合肥瑶海学前教育有限责任公司是经瑶海区委区政府批准建立的国企办园单位，隶属于合肥市瑶海区国有资产经营有限责任公司。因生长需要，现面向社会果真招聘幼儿园执行园长1名、业务主任1名、后勤主任2名、幼儿教师80名、保健医生7名，具体招聘事宜如下：一、招聘原则  （一）坚持面向社会、果真招聘的原则。（二）坚持公正竞争、择优录取的原则。二、招聘岗位及要求具体招聘岗位、人数及任职条件详见附件《合肥瑶海学前教育有限责任公司2023年第二批次果真招聘岗位表》。三、招聘条件（一）应聘人员应当具备以下基本条件：1.拥护中国共产党的领导，热爱社会主义，品行规则，具有较强的事业心和责任感，身心健康，能适应较大的事情压力；2.具备岗位所需的专业知识、文化素质和业务能力，具备一定的组织协调能力；3.组织纪律性强，无违法违纪行为；4.身体健康，具备适应岗位要求的身体条件，年龄“35周岁及以下”为“1987年7月及以后出生”；“40周岁及以下”为“1982年7月及以后出生”；“42周岁及以下”为“1980年7月及以后出生”；“45周岁及以下”为“1977年7月及以后出生”；5.岗位所需的其他条件。岗位条件和要求中的“事情经历”，截止时间为2023年7月，足年盘算。因事情单位变革而中断时间的，其在差别单位事情的时间可以累计盘算。在校学生在读期间加入勤工俭学、实习等不视为事情经历。 （二）有下列情形之一的人员，不得报考：1.不切合招聘岗位条件要求的人员；2.现役军人；3.在读的全日制普通高校非应届结业生；4.经政府人力资源和社会包管部分认定具有考试违纪行为且在？计谀诘娜嗽保5.曾因犯法受过刑事处分的人员和曾被开除公职的人员、受到党纪政纪处分期限未满或者正在接受纪律审查的人员、处于刑事处分期间或者正在接受司法视察尚未做出结论的人员；6.执法划定不得加入报考或聘用的其他情形人员。 四、招聘程序   接纳网上报名、资格初审、笔试、资格复审、面试、体检和政审、公示等程序进行。（一）个人报名考生登录w88win优德人事考试平台(yc.18jobs.com)注册会员即可报名，新注册及原注册会员的考生需使用自己会员账号报名。统一报名时间为2023年6月30日10:00至2023年7月17日16:00截止，逾期不再治理？忌锹紈88win优德人事考试平台网进行报名，按要求如实、正确填写报名信息，并上传自己电子照片(近期免冠正面证件照)？忌钚畔⒈匦胗胱约菏导是榭觥⒄衅柑跫和所报考岗位资格条件要求一致并真实无误。（二）资格初审1.报考人员须于个人报名后24小时至7月18日16:00前登录w88win优德人事考试平台(yc.18jobs.com)盘问是否通过资格初审，通过资格初审的报考人员于7月19日16:00前通过w88win优德人事考试平台(yc.18jobs.com)按划定缴纳笔试用度，逾期视为自动放弃报考。已缴费但未加入笔试应聘者，用度不做退回。网上资格审查仅对报名人员进行资格初审，不作为最终审核依据。2.报名结束后，招聘计划数与招聘岗位缴费人数的比例抵达1:2的方可开考。未抵达以上开考比例的，相应核减该岗位招聘计划数或取消该招聘岗位。免笔试的报考人员（执行园长230701岗、业务主任230702岗、后勤主任230703岗）不必缴纳笔试用度，直接进入资格复审环节。3.幼儿教师230704岗和保健医生230705岗缴费乐成的考生于2023年7月20日9:00至2023年7月21日23:00从w88win优德人事考试平台上报名系统下载打印准考证，按准考证上指定的时间、所在，携带准考证和自己有效身份证加入笔试。逾期未打印的或未到考场加入考试的视为自动放弃。（三）笔试幼儿教师230704岗和保健医生230705岗笔试接纳闭卷形式进行。幼儿教师230704岗笔试科目为《幼儿教育综合知识》和《幼儿教育专业知识》；保健医生230705岗笔试科目为《幼儿教育保健知识》。以上考试科目均不指定参考资料。笔试科目满分100分，笔试总结果设定最低分数线50分，考生未抵达最低分数线的，不得进入下一环节。其中幼儿教师230704岗按5:5的比例合成笔试总结果（结果保存至小数点后两位数）。笔试结束后7个事情日内在w88win优德人事考试平台上宣布结果。（四）资格复审1.面试入围人员在面试前应进行资格复审。幼儿教师230704岗和保健医生230705岗凭据笔试总结果从高到低，凭据1:2比例（比例缺乏的按实际人数确定）进入资格复审环节。执行园长230701岗、业务主任230702岗、后勤主任230703岗凭据报名及网上资格初审情况确定进入资格复审环节。被确定为进入资格复审的人员，须在划准时间内携带以下质料到指定所在进行资格复审：（1）w88win优德人事考试平台(yc.18jobs.com)个人中心打印的报名表1份；（2）1寸白底照片2张；（3）自己有效居民身份证原件及复印件2份；（4）学历证书原件及复印件2份；（5）中国高等教育学生信息网(网址：http://www.chsi.com.cn)下载打印《教育部学历证书电子注册备案表》或《中国高等教育学历认证报告》1份；（6）招聘岗位划定要求的相关证书和事情经验证明质料（劳动条约、社保缴纳证明或加盖单位公章的相关事情经历证明)原件及复印件1份。2.持中国香港、中国澳门大学学历证书的人员，还须提供国家教育行政主管部分认可的证明；持外洋学历证书的人员，还须提供国家教育部相关部分学历认证证书。3.凡泛起以下任一情况的，即为资格复审缺乏格，取消面试资格：与报考条件不符的；不可提供划定证件质料或证明质料的；不可在划准时间接受资格复审的。所空名额按笔试结果从高分到低分依次等额递补，等额有效递补一次，同分人员均进入面试环节。4.若自己不可亲自前来治理，可委托他人代为治理，但必须由考生自己向委托人提供书面委托书、被委托人需携带自己及委托人的有效身份证件原件及复印件。5.资格复审及格的报考人员，缴纳面试用度并领取面试通知书。资格复审的时间、所在以w88win优德人事考试平台(yc.18jobs.com)通告为准。（五）面试1.考生携带面试通知书、自己有效身份证原件到局面试。因自身原因不可准时到局面试的人员，取消其资格，所空名额不再递补。（1）幼儿教师230704岗面试包括无生上课和才艺技术展示。其中才艺技术展示从边弹边唱、舞蹈、讲故事中三选一（自。，除电子琴外相关素材、道具自行准备。面试满分为100分，其中才艺展示40分，无生上课60分。（2）执行园长230701岗、业务主任230702岗、后勤主任230703岗、保健医生230705岗接纳半结构化面试，面试满分为100分，主要考察报考人员的综合剖析能力、语言表达能力、解决实际问题能力、心理素质与应变能力和适岗水平等。2.若某一岗位面试人员形不可竞争，其结果须抵达此环节设定的基准分以上方可进入下一环节。3.对因招考人数较多、需要安排2个以上面试小组的职位，为平衡差别面试小组考官评分的差别，包管公正公正，接纳修正系数法盘算考生面试最终结果。具体要领为：考生面试最终结果=考生面试原始结果×修正系数(修正系数=同职位全部考生面试平均结果÷同职位本小组考生面试平均结果，修正系数精确到小数点后四位）。4.面试结果将于面试结束后在w88win优德人事考试平台(yc.18jobs.com)上宣布。（六）最终结果1.执行园长230701岗、业务主任230702岗、后勤主任230703岗以面试结果为报考人员最终结果，幼儿教师230704岗和保健医生230705岗以笔试、面试结果按4:6合成为最终结果。在统计历程中均保存小数点后两位，小数点第三位四舍五入。凭据招聘岗位计划数和报考人员最终结果，从高分到低分，按1:1的比例等额确定初选人员进入体检、考察环节。2.若泛起最终结果并列的情况，最后一名如有多名考生结果相同，则按面试结果、笔试结果、相关事情经验年限、学历条理依次从高到低确定。3.初选人员名单在w88win优德人事考试平台(yc.18jobs.com)上宣布。（七）体检和政审1.初选人员按要求在指定的体检机构进行体检，体检用度由考生自理。体检标准参照省教育厅《关于修订<安徽省教师资格申请人员体检标准及步伐>的通知》（教秘人〔2004〕56号）、《关于进一步做好教师资格认定体检事情的通知》（皖教师〔2011〕1号）、省委组织部、省人力资源和社会包管厅、省卫生厅《关于进一步规范全省事业单位果真招聘人员体检事情的通知》（皖人社秘〔2013〕208号）等划定执行。2.体检及格人员需提供户籍所在地公安机关出具的《无犯法纪录证明》。需我司提供介绍信的，可前往w88win优德人力资源治理集团有限公司(合肥市瑶海区明光路46号东方大厦5楼)领取。3.因个人主动放弃或体检、考察缺乏格的，按初选人员考试总结果从高分到低分依次等额递补（若泛起考试总结果并列的按前述同分规则处理）。（八）公示体检、考察及格的作为拟聘用人员，拟聘用人员在w88win优德人事考试平台(yc.18jobs.com)公示5天。对反应有问题并查有实据影响聘用的，报经批准，取消聘用资格。因考生在体检、考察、公示环节泛起缺乏格或主动放弃而导致岗位缺额的，从所招聘岗位考试人员中按上述规则递补。五、聘用治理1.公示期满后，对没有异议或者反应问题不影响聘用的，统一治理聘用手续，依法签订劳动条约。聘用人员应在划定的时间内报到，未准时报到的，视为自动放弃。2.本次招聘的人员如果与原用人单位保存劳动条约关系的，应自行和原用人单位解除劳动条约（或事业单位聘用条约）关系，不然由此而爆发的全部结果，由自己自行担负。六、其它（一）应聘人员对提交质料的真实性卖力。（二）报名资料恕不退还，本公司允许对应聘人员所提供的所有信息保密。（三）招聘单位有权凭据岗位需求变革及报名情况等因素，调解、取消或终止个体岗位的招聘事情，并对本次招聘享有最终解释权。（四）应聘人员要严格遵守招聘纪律，不得弄虚作假，违者取消应聘资格，已录用的解除劳动关系。 （五）建立备选人才库。对加入本次招聘并完成面试的所有考生进行挂号造册，招聘结束后，如有人员空缺，可依据相关程序，凭据考生面试结果从高分到低分择优增补，有效期半年。（六）应聘人员须坚持通讯流通，划准时间内未按要求加入招聘有关程序的，视为放弃应聘资格。（七）凭据皖价费〔2009〕118号文件，笔试用度45元/科，面试费80元/人，因个人原因未加入考试，不予治理退费，请考生慎重报考。  （八）招考咨询电话：0551—64695202报名故障技术咨询电话：0551—67102637/13033087751咨询时间:周一至周五(上午8:30--11:30;下午14:30--17:00)。  （九）盘问网站:w88win优德人事考试平台(yc.18jobs.com)  附件《合肥瑶海学前教育有限责任公司2023年第二批次果真招聘岗位表》立即报名w88win优德人力资源治理集团有限公司2023年6月28日

合肥幼儿师范教育中心2023年果真招聘幼儿教师通告

合肥幼儿师范教育中心（合肥幼教集团），经合肥市人民政府批复，由合肥幼儿师范高等专科学校举办的事业单位，实施“政校协同”创设公建公办幼儿园新模式，别的还包括全时段婴幼儿托育效劳、教育业务拓展等教育效劳，合肥幼儿师范教育中心现有幼儿园35所，笼罩合肥市6区3县。因事业生长需要，面向社会果真招聘幼儿教师140名，具体招聘事宜如下：一、招聘原则（一）坚持面向社会、果真招聘。（二）坚持考试考察、择优聘用。二、招聘条件（一）具有中华人民共和国国籍，拥护中国共产党的领导，遵纪守法，品行规则，热爱幼教事业，具有良好的职业品德；（二）具有国家认可的学前教育、早期教育、特殊教育、幼儿生长与健康治理专业全日制专科及以上学历；（三）具备幼儿园教师资格证，且普通话证书必须抵达二级甲等及以上水平；（四）年龄35周岁及以下，即为“1987年7月1日及以后出生”；（五）身心健康，具备正常履职的身体条件和岗位技术。（六）切合以上条件，且满足以下条件之一可作为引进人才，适当放宽年龄至40周岁及以下，即为“1982年7月1日及以后出生”1.获得区级“学科带感人”或“主干教师”或“教坛新星”及以上荣誉；2.区级教育教学类大赛一等奖及以上；3.教育学类研究生。有下列情形之一的人员，不得报考：（一）不切合招聘岗位条件要求的人员；（二）在读的全日制普通高校非应届结业生；（三）现役军人；（四）经政府人力资源和社会包管部分认定具有考试违纪行为且在？计谀诘娜嗽保唬ㄎ澹┰蚍阜ㄊ芄淌麓Ψ值娜嗽被蛟豢暗娜嗽薄⑹艿降臣驼纪处分期限未满或者正在接受纪律审查的人员、处于刑事处分期间或者正在接受司法视察尚未做出结论的人员；（六）执法划定不得加入报考或聘用的其他情形人员。三、招聘程序招聘程序为：网上报名及资格初审、现场考核、资格复审、体检与考察、拟聘人员公示、聘用。（一）网上报名及资格初审1.考生登岸人事考试平台（yc.18jobs.com）进行报名。统一报名时间为2023年6月21日12:00至2023年7月1日17:00截止，逾期不再治理。2.考生必须于个人报名24小时后至7月2日17:00前登岸人事考试平台（yc.18jobs.com）盘问是否通过资格初审？忌钚畔⒈匦胗胱约菏导是榭觥⒄衅柑跫和所报考岗位资格条件要求一致并真实无误。凡因弄虚作假或虽通过资格初审但实际与招聘条件划定不符的，一经查实，即取消其考试、聘用资格。3.通过资格初审的人员于7月4日17:00前通过人事考试平台（yc.18jobs.com）按划定缴纳考试用度，逾期视为自动放弃。（二）现场考核1.准考证打印完成网上缴费后，考生于7月6日9:00至7月7日17:00从人事考试平台(yc.18jobs.com)自行下载并打印准考证。现场考核时间、所在详见准考证。2. 考核内容 招聘岗位招聘人数事情所在考核内容注意事项幼儿教师140人新站区、高新区、经开区、包河区、双凤开发区、肥西县、巢湖经济开发区1.教学运动设计及无生上课，占总结果的40%；2.专业知识答辩，占总结果的30%。3.岗位技术考核，占总结果的30%：边弹边唱、舞蹈、讲故事考生三选一(素材现场随机抽取)。备注：引进人才考核内容为专业知识答辩、岗位技术考核，各占总结果的50%？际缘碧炜忌栊鋈松矸葜ぁ⒆伎贾，提前30分钟抵达考点加入考试。  考核结果将于考核结束后一周内在人事考试平台(yc.18jobs.com）上宣布。（三）资格复审凭据招聘岗位计划数，依据考核结果（保存至小数点后两位），从高分到低分按1:1比例确定资格复审人员名单。资格复审人员名单在合肥幼儿师范教育中心官网（https://www.hfyjjt.com/）进行宣布，若泛起结果并列的情况，凭据报考人员的教学运动设计及无生上课结果为依据，从高分到低分确定。本次招考中，各岗位考生考核结果未抵达60分及以上或考核项目中缺项者不予资格复审。资格复审时，考生须提供以下证件、质料：（1）网上打印的《合肥幼儿师范教育中心2023年果真招聘幼儿教师报名表》1份；（2）与报名时同一有效居民身份证原件与复印件1份；（3）报考岗位要求的学历（学位）证书、幼儿园教师资格证、普通话品级证书（二级甲等及以上）、准考证及其他相关证明质料1份；（4） 报考岗位要求大专及以上学历的人员，需提供中国高等教育学生信息网(网址：http://www.chsi.com.cn)下载打印《教育部学历证书电子注册备案表》或《中国高等教育学历认证报告》1份。1.属2023年结业尚未取得学历（学位）证书的人员，可凭学校或省、市教育主管部分出具的书面证明和有关证件质料治理资格复审，至2023年7月31日仍不可提供学历（学位）证书（或学信网学历证书电子注册备案表）的，或证书与证明质料纷歧致的，取消录用资格。2.持香港、澳门大学学历证书的人员，还须提供国家教育行政主管部分认可的证明（属2023年结业尚未取得结业证书的，须提供自己关于结业证书专业与报考岗位专业一致的书面允许等质料，还须于2023年7月31日前提供国家教育行政主管部分认可的证明）；持外洋学历证书的人员，还须提供国家教育部相关部分学历认证证书（属2023年结业尚未取得结业证书的，须提供自己关于结业证书专业与报考岗位专业一致的书面允许等质料，还须于2023年7月31日前提供国家教育部相关部分学历认证证书）。以上人员不可在划准时间提供，或证书与证明质料纷歧致的，取消录用资格。3.机关、事业单位在编正式事情人员还须按干部人事治理权限提供单位和主管部分同意报考的证明。凡泛起以下任何一种情况的，即为资格复审缺乏格，取消其进入下一环节资格：（1）与报考条件不符的；（2）不可提供划定证件质料的；（3）不可在划准时间接受资格复审的。所空名额按结果从高分到低分依次等额递补一次。若泛起考试结果并列的按前述同分规则处理。 若自己不可亲自前来治理，可委托他人代为治理，但必须由考生自己向委托人提供书面委托书、被委托人需携带自己及委托人的有效身份证件原件及复印件。资格复审的时间、所在以合肥幼儿师范教育中心官网（https://www.hfyjjt.com/）通告为准。（四）体检、考察1.资格复审通过人员按要求在指定的体检机构进行体检，体检用度考生自理，体检及格人员进入考察环节。2.体检标准参照《托幼机构事情人员健康体检标准》、《安徽省教师资格申请人员体检标准及步伐》(教秘人〔2004〕56号)和省教育厅《关于进一步做好教师资格认定体检事情的通知》（皖教师〔2011〕1号）执行。3.考察事情凭据岗位职责要求，对考察工具的德、能、勤、绩等情况进行全面考察。凭据《关于加速推进失信被执行人信用监督、警示和惩戒机制建设的实施意见》（皖办发〔2017〕24号）等文件精神，考察结束时考察工具仍属于失信被执行人的，考察环节不予及格。4.体检、考察缺乏格，所空名额依次递补。（五）拟聘用人员公示体检与考察均及格者确定为拟聘用人员，拟聘用人员名单在合肥幼儿师范教育中心官网（https://www.hfyjjt.com/）进行公示，公示时间为5个事情日，接受社会监督。公示期间及期满后拟聘用人员主动放弃岗位或被反应有问题并查有实据影响录用的，取消聘用资格，所空名额依次递补。对违反果真招聘划定或未能在划准时间内提供招聘岗位所要求的相应条理的学历、学位等证书及相关质料的报考人员，取消其聘用资格。四、聘用方法及薪酬待遇（一）聘用方法公示期满后，对没有异议或者反应问题不影响聘用的，统一治理聘用手续，原则上凭据结果优先原则依次进行选岗，依法签订劳动条约。后期可凭据教育中心园所实际需要，对录用人员进行统一调配。首次签订劳动条约期限为3年，其中试用期半年，试用期包括在劳动条约期内。本次招聘的人员如果与原用人单位保存条约关系的，应自行和原用人单位解除劳动条约（或事业单位聘用条约）关系，不然由此而爆发的全部结果，由自己自行担负。本次招聘设立人才储备库，结果抵达60分及以上人员均进入人才储备库。储备库有效期自拟聘人员公示期结束后1年内有效。如遇到主动放弃资格、体检考察缺乏格、试用期缺乏格、解除劳动条约等情形，所空名额从人才储备库中凭据考试总结果从高分到低分依次等额递补。（二）薪酬待遇薪酬待遇按《合肥幼儿师范教育中心教职工人为绩效实施步伐》执行，享受住房公积金与社会包管等。五、其它（一）报名人员要对提交质料的真实性卖力，须严格遵守招聘纪律，不得弄虚作假，违者取消应聘资格，已聘用的解除劳动关系，用人单位将保存追究执法责任的权利。（二）本次招聘不指定考试领导用书，不举办也不委托任何机构或个人举办任何形式的领导培训班，请报名人员提高警惕，谨防受骗。（三）现场考核用度80元/人（凭据安徽省物价局、安徽省财务厅皖价费〔2009〕118号文件）。（四）招考咨询电话：0551—62535820/0551—62535755；监督电话：0551—62535832；报名故障技术咨询电话：0551-67102637。上述咨询和监督电话于正常办公时间使用。 立即报名                                                                   合肥幼儿师范教育中心2023年6月21日

【招聘通告】庐阳区政府购置效劳岗位事情人员招聘通告

结合实际事情需要，经研究决定，庐阳区文旅局2023年面向社会果真招聘政府购置效劳岗位事情人员1名，现将有关事项通告如下：一、招聘原则1.坚持面向社会、果真招聘的原则。2.坚持公正竞争、择优录取的原则。二、招聘岗位三、招聘条件（一）应聘人员应当具备以下基本条件：1.拥护中国共产党的领导，热爱社会主义，品行规则，具有较强的事业心和责任感，身心健康，能适应较大的事情压力；2.具备岗位所需的专业知识、文化素质和业务能力，具备一定的组织协调能力；3.组织纪律性强，无违法违纪行为；4.身体健康，具备适应岗位要求的身体条件，年龄“35周岁及以下”为“1987年6月及以后出生”；5.岗位所需的其他条件。岗位条件和要求中的“事情经历”，截止时间为2023年6月，足年盘算。因事情单位变革而中断时间的，其在差别单位事情的时间可以累计盘算。在校学生在读期间加入勤工俭学、实习等不视为事情经历。（二）有下列情形之一的人员，不得报考：1.不切合招聘岗位条件要求的人员；2.现役军人；3.经政府人力资源和社会包管部分认定具有考试违纪行为且在？计谀诘娜嗽保4.曾因犯法受过刑事处分的人员和曾被开除公职的人员、受到党纪政纪处分期限未满或者正在接受纪律审查的人员、处于刑事处分期间或者正在接受司法视察尚未做出结论的人员；5.执法划定不得加入报考或聘用的其他情形人员。四、招聘程序（一）招聘程序接纳网上报名、资格初审、资格复审、面试、体检和政审、公示、聘用等程序进行。（二）个人报名考生登录w88win优德人才网(www.18jobs.com)注册会员即可报名，新注册及原注册会员的考生需使用自己会员账号报名。统一报名时间为2023年6月7日10:00至2023年6月11日16:00截止，逾期不再治理？忌锹紈88win优德人才网进行报名，按要求如实、正确填写报名信息，并上传自己电子照片(近期免冠正面证件照)？忌钚畔⒈匦胗胱约菏导是榭觥⒄衅柑跫和所报考岗位资格条件要求一致并真实无误。（三）资格初审报考人员须于个人报名后24小时至2023年6月12日15:00前登录w88win优德人才网盘问是否通过资格初审。网上资格审查仅对报名人员进行资格初审，不作为最终审核依据。资格审查事情贯串果真招聘全历程，报考人员报名须真实、准确、有效地提供报考信息，凡弄虚作假或与应聘资格条件划定不符的，一经查实，即取消考试、聘用等资格。（四）资格复审1.资格复审形式、时间及所在另行网站通告通知，请通过资格初审的考生连续关注网站。2.资格复审时，报考人员应提供以下证件、质料：(1)w88win优德人才网(www.18jobs.com)个人中心打印的报名表1份；(2)1寸白底照片2张；(3)自己有效居民身份证原件及复印件2份；(4)结业证书、学位证书原件及复印件2份；(5)中国高等教育学生信息网(网址：http://www.chsi.com.cn)下载打印《教育部学历证书电子注册备案表》或《中国高等教育学历认证报告》1份；(6)招聘岗位划定要求的相关证书和事情经验证明质料（劳动条约、社保缴纳证明或加盖单位公章的相关事情经历证明)原件及复印件1份。若自己不可亲自前来治理，可委托他人代为治理，但必须由考生自己向委托人提供书面委托书，被委托人需携带个人有效身份证件原件及复印件。如有不符或弄虚作假，一经查实，取消报名资格，不予进入下一环节。3.持中国香港、中国澳门大学学历证书的人员，还须提供国家教育行政主管部分认可的证明；持外洋学历证书的人员，还须提供国家教育部相关部分学历认证证书。4.凡泛起以下任一情况的，即为资格复审缺乏格，取消面试资格：与报考条件不符的；不可提供划定证件质料的；不可在划准时间接受资格复审的。 5.资格复审及格的报考人员，缴纳面试用度（80元）并领取面试通知书。（五）面试1.本次考试接纳结构化面试进行，主要考察报考人员的综合剖析能力、语言表达能力、解决实际问题能力、心理素质与应变能力和适岗水平等，满分100分，就地宣布分数(四舍五入，保存至小数点后两位)。2.按所报考岗位计划数1:1的比例，从高分到低分确定初选人员名单（若泛起面试结果相同的，按任职要求事情年限从高到低依次确定）。不可准时到局面试的人员，取消其面试资格，所空名额不再递补。面试时间、所在详见面试通知书。（六）体检和考察对初选人员先进行体检，后进行政审考察。体检标准和相关要求参照公务员录用体检通用标准执行，按要求在指定的体检机构统一进行体检。因个人放弃或体检、政审缺乏格造成岗位空缺，在面试人选中按合成总结果从高分到低分依次等额递补(若泛起结果并列，按前述确定初选人员的步伐执行)。体检用度由考生自理。初选人员需提供自己户籍所在地公安机关出具的《无犯法纪录证明》，需我司提供介绍信的，可前往w88win优德人力资源治理集团有限公司(合肥市瑶海区明光路46号东方大厦5楼)领取。（七）公示体检、考察及格的作为拟聘用人员，拟聘用人员在w88win优德人才网公示5天。对反应有问题并查有实据影响聘用的，报经批准，取消聘用资格。因考生在体检、考察、公示环节泛起缺乏格或主动放弃而导致岗位缺额的，从所招聘岗位考试人员中按上述规则递补。 五、聘用手续及待遇（一）录用人员与w88win优德人力资源治理集团有限公司签订劳动条约，试用期包括在劳动条约期内。试用期满经考核及格的，予以治理聘用手续；缺乏格的，予以治理解聘手续。条约期满，经考核不可胜任岗位者，不再签订聘用条约，终止聘用关系。（二）招聘人员经费依据岗位职责审定，基自己为标准为6.5万元/年/人(含五险一金及综合治理费)，绩效标准为1万元/年/人，发放时间由单位自定(合计7.5万元/年/人)。如有差别，另行通知。（三）录用人员应在划定的时间内报到，未准时报到，视为自动放弃。六、其它（一）报名人数凌驾一定命量，由招聘单位研究决定是否增加笔试环节，笔试时间、所在另行通知，相关考试组织情况另发增补通告通知，请列位考生关注w88win优德人才网（www.18jobs.com）。笔试结束后，凭据结果从高到低，按岗位数1:10的比例，确定进入面试环节人选。笔试结果与面试结果按5:5权重合成盘算考试总结果，最终以总结果从高到低按岗位数1:1的比例确定初选人员。初选人员最后一位总结果分数相同的，凭据面试结果崎岖方法决定取舍。（二）应聘人员对提交质料的真实性卖力。（三）报名资料恕不退还，本公司允许对应聘人员所提供的所有信息保密。（四）招聘单位有权凭据岗位需求变革及报名情况等因素，调解、取消或终止个体岗位的招聘事情，并对本次招聘享有最终解释权。（五）应聘人员要严格遵守招聘纪律，不得弄虚作假，违者取消应聘资格，已录用的解除劳动关系。 （六）建立备选人才库。对加入本次招聘并完成面试的所有考生进行挂号造册，招聘结束后，如有人员空缺，可依据相关程序，凭据考生面试结果从高分到低分择优增补，有效期半年。（七）应聘人员须坚持通讯流通，划准时间内未按要求加入招聘有关程序的，视为放弃应聘资格。（八）凭据皖价费〔2009〕118号文件，笔试用度45元/科，面试费80元/人，因个人原因未加入考试，不予治理退费，请考生慎重报考。 （九）咨询电话:0551—67102637/13033087751咨询时间:周一至周五(上午8:30--11:30;下午14:30--17:00)。  （十）盘问网站:w88win优德人才网(www.18jobs.com)立即报名w88win优德人力资源治理集团有限公司2023年6月6日

【招聘通告】合肥东新文化旅游投资有限公司2023年招聘传媒专业人才通告

合肥东新文化旅游投资有限公司是合肥市瑶海区国有资产经营有限责任公司下属子公司，因瑶海区融媒体中心事业生长需要，经研究同意，委托w88win优德人力资源治理集团有限公司，现面向社会果真招聘7名传媒专业人才，现将有关事项通告如下：一、招聘原则及方法坚持果真、公正、竞争、择优的原则，按笔试、专业技术测试与面试相结合的步伐进行。二、招聘岗位及数量本次招聘人数为7名（具体岗位要求详见附件）。三、招聘条件（一）拥护中国共产党的领导，热爱社会主义，品行规则，具有良好的政治素质，较高的专业素养和职业品德；（二）具备岗位所需的专业知识、文化素质和业务能力；（三）有良好的人际相同能力、敬业精神和团队意识；（四）组织纪律性强，无违法违纪行为；（五）身体健康，具备适应岗位要求的身体条件，年龄35周岁及以下为“1987年6月及以后出生”；（六）岗位所需的其他条件。以下情形不得报名：（一）不切合招聘岗位条件要求的人员；（二）现役军人；（三）经政府人力资源和社会包管部分认定具有考试违纪行为且在？计谀诘娜嗽保唬ㄋ模┰蚍阜ㄊ芄淌麓Ψ值娜嗽焙驮豢暗娜嗽薄⑹艿降臣驼纪处分期限未满或者正在接受纪律审查的人员、处于刑事处分期间或者正在接受司法视察尚未做出结论的人员； （五）执法划定不得加入报考或聘用的其他情形人员。四、招聘程序及要领（一）网上报名及资格初审1.考生登录w88win优德人才网(www.18jobs.com)注册会员即可报名，新注册及原注册会员的考生需使用自己会员账号报名，每位报考人员限报一个岗位。统一报名时间为2023年6月1日9:00至2023年6月11日15:00截止，逾期不再治理。报名时考生所填信息必须真实无误，认真阅读并签署“诚信允许书”。网上资格审查仅对报名人员进行资格初审，不作为最终审核依据。资格审查事情贯串果真招聘全历程，报考人员报名须真实、准确、有效地提供报考信息，凡弄虚作假或与应聘资格条件划定不符的，一经查实，即取消考试、聘用等资格。2.报考人员须于个人报名后24小时至6月12日15:00前登录w88win优德人才网盘问是否通过资格初审,通过资格初审的报考人员于6月13日15:00前通过w88win优德人才网(www.18jobs.com)按划定缴纳考试用度，逾期视为自动放弃报考。3.报名结束后，招聘计划数与招聘岗位缴费人数的比例不低于1:3的方可开考。未抵达以上开考比例的，相应核减该岗位招聘计划数或取消该招聘岗位。4.缴费乐成的考生于2023年6月14日10:00至2023年6月15日23:00从w88win优德人才网上报名系统下载打印准考证，按准考证上指定的时间、所在，携带准考证和自己有效身份证加入笔试。逾期未打印的或未到考场加入考试的视为自动放弃。（二）笔试1.笔试时间、所在：详见笔试准考证。2.笔试科目《综合知识》：内容主要包括新闻学基础知识、新闻策划、新闻写作、语文基础知识，职业能力测试等，满分100分。以上考试科目均不指定参考资料。笔试结束后3个事情日内在w88win优德人才网上宣布结果。3.笔试结果设定最低分数线50分，未抵达最低分数线的考生不得进入下一环节。按招聘计划数1:5的比例（缺乏划定比例的按实际人数确定），从高分到低分确定资格审核人员（入围最后一名如有多名考生笔试结果相同，则同时进入资格审核环节），并在w88win优德人才网(www.18jobs.com)通知宣布。（三）资格复审进入资格复审的人员，需在w88win优德人才网上通知的时间内携带以下质料：（1）网上打印的报名表1份；（2）1寸白底照片2张；（3）自己有效居民身份证原件及复印件2份；（4）结业证书原件及复印件2份；（5）中国高等教育学生信息网(网址：http://www.chsi.com.cn)下载打印《教育部学历证书电子注册备案表》或《中国高等教育学历认证报告》1份；（6）岗位条件放宽须提供的事情证明质料（劳动条约书、社保缴纳纪录、原单位开具的事情证明、个人作品及获奖证书等）原件及复印件；若自己不可亲自前来治理，可委托他人代为治理，但必须由考生自己向委托人提供书面委托书，被委托人需携带个人有效身份证原件及复印件。凡泛起以下任一情况的，即为资格复审缺乏格：（1）与报考条件不符的；（2）不可提供划定证件质料的；（3）不可在划准时间接受资格复审的。资格复审缺乏格的取消专业技术测试和面试资格，所空名额按笔试结果从高分到低分依次等额递补一次。若泛起笔试结果并列，同分人员均进入面试环节。在治理资格复审时，资格复审及格的报考人员按现行划定治理面试缴费手续，并发放专业技术测试及面试通知书。（四）专业技术测试专业技术测试及面试时间、所在：详见通知书。实地操作相关的专业软件、机械操作及专业技术测试进行评价打分。满分100分。（五）接纳结构化面试，满分100分。现场宣布个人面试结果(保存至小数点后两位)。不可准时到局面试的人员，取消其面试资格，所空名额不再递补，若某一岗位面试人员形不可竞争，其结果须抵达此环节设定的基准分以上方可进入下一环节。（六）确定初选人员凭据面试入围人员的合成总结果（笔试、专业技术和面试按3:4:3合成总结果，在统计历程中均保存小数点后两位），按所报考岗位计划数1：1的比例，依考试合成总结果从高到低的顺序确定(若总结果相同的，依次按专业技术、笔试结果、面试结果崎岖取舍）。体检和考察工具缺额的，按考试合成总结果排名依次等额递补。在w88win优德人才网(www.18jobs.com)宣布。（七）体检和考察对初选人员先进行体检，后进行政审考察。体检标准和相关要求参照公务员录用体检通用标准执行，按要求在指定的体检机构统一进行体检。关于考生弄虚作假或者隐瞒真实情况，致使体检结果失真的，取消录取资格。因个人放弃或体检、政审缺乏格造成岗位空缺，在面试人选中按总结果从高分到低分依次等额递补。若泛起总结果并列的，依次按专业技术、笔试结果、面试结果崎岖决定递补。初选人员需提供自己户籍所在地公安机关出具的《无犯法纪录证明》，需我司提供介绍信的，可前往w88win优德人力资源治理集团有限公司（合肥市瑶海区明光路46号东方大厦5楼）领取。（八）公示体检、考察及格的作为拟聘用人员，拟聘用人员在w88win优德人才网公示3天。对反应有问题并查有实据影响聘用的，报经批准，取消聘用资格。五、聘用手续及待遇（一）公示期满后，公示无异议或虽有反应经核查不影响聘用的人员，统一凭据相关划定治理聘用手续。被聘用人员应在划定的时间内报到，未准时报到，又无正当理由逾期不上班者，视为自动放弃。（二）招聘人员薪酬依据岗位职责和相关条件审定，上述岗位每人每年不低于9.2万元（包括社会包管和住房公积金）。（三）确定录用人员与合肥市瑶海区国有资产经营有限责任公司下属子公司合肥东新文化旅游投资有限公司签订劳动条约。试用期为3个月，试用期包括在聘用条约期限内。试用期满及格的，予以正式聘用；缺乏格的，取消聘用。条约期满，经考核不可胜任岗位者，不再签订聘用条约，终止聘用关系。（四）享受国企待遇，凭据国家执法划定享受企业职工包管待遇和住房公积金等福利性待遇；并凭据全市经济生长水平、物价水平适时调解。六、其他事项（一）应聘人员对提交质料的真实性卖力，严格遵守招聘纪律，不得弄虚作假，资格审查贯串整个流程，若条件不符则取消聘用，已录用的解除劳动关系。 （二）2023年已结业未取得结业证的人员可以先上岗，暂不治理聘用手续，取得结业证方可治理聘用手续，但截止到2023年8月31日仍未取得结业证的，取消聘用资格。（三）报名资料恕不退还，本公司允许对应聘人员所提供的所有信息保密。（四）招聘单位有权凭据岗位需求变革及报名情况等因素，调解、取消或终止个体岗位的招聘事情，并对本次招聘享有最终解释权。（五）建立备选人才库。对加入本次招聘并完成面试的所有考生进行挂号造册，招聘结束后，如有人员空缺，可依据相关程序，凭据考生面试结果从高分到低分择优增补，有效期半年。（六）应聘人员须坚持通讯流通，划准时间内未按要求加入招聘有关程序的，视为放弃应聘资格。（七）凭据皖价费〔2009〕118号文件，笔试用度45元/科，面试费80元/人，因个人原因未加入考试，不予治理退费，请考生慎重报考。  （八）咨询电话:0551—67102637/13033087751咨询时间:周一至周五(上午8:30--11:30;下午14:30--17:00)。  （九）盘问网站:w88win优德人才网(www.18jobs.com) 附件：合肥东新文化旅游投资有限公司2023年招聘传媒专业人才岗位表  w88win优德人力资源治理集团有限公司2023年5月30日

w88win优德 | 线上笔试——让疫情之下的招考不绝滞

10月国庆假期以来，合肥及周边多个地市相继爆发疫情，国考延期，事业单位考试推迟，其它线下考试均被迫按下了暂停键，各个单位的招考事情停滞不前。鉴于疫情大情况的影响，w88win优德积极探索测评新模式，由此“线上测评”应运而生。11月12日上午，庐阳区政府购置效劳岗位线上笔试环节顺利进行，全程由w88win优德人力人事考试中心组织实施，共有472名考生加入了本次线上笔试。w88win优德线上笔试平台系统拥有强大的技术支持，考生验证身份登录，可实现AI人脸识别验证，避免替考；考试全程宁静情况检测，双视角监控，监考无死角；精准人体行为监测，实现考生异常状态IA自动识别。系统操作行为监控，阻止远程接入、禁止分屏显示、防直播软件、防弹窗、防软件挪用、防截屏和录屏、禁用键盘快捷键、限制登岸次数等宁静步伐，避免考生作弊；可实时视频，声音监听，实时多人监控，如有违规可监控截图纪录违规证据；可多人线上巡考监督，实现考试历程引导和干预；考试全历程音频云端存储，考后可立即回放，杜绝线上笔试中可能泛起的舞弊行为，为考试的公正公正保驾护航。测评结束之后，可依据强大系统数据支持，科学的考试数据剖析报告可以资助我们连续对考试进行革新。统计考试人数、完成人数、未完成人数以及缺考人数；统计剖析每个考生的答题时长，及得漫衍状态，并给出给出每道试题的正确率、选择项漫衍率、平均答题 时间、平均得分等统计结果。疫情爆发以来，解决因疫情而停滞的招考成为当下的痛点和难点，对此w88win优德人力人事考试中心积极探索开拓测评新形式，立异考试流程，为疫情之下的企事业单位招聘提供了新要领。

w88win优德人力集团人事考试中心顺利完成合肥市公安局2022年第三批果真招聘警务辅助人员体能测试！

8月24日、25日，为期两天的合肥市公安局2022年第三批果真招聘警务辅助人员体能测试如期举行，本次考生人数共计1300余人，设置44个组别，分两天完成考试。本次考试是在我市疫情防控较为严峻的形势下举办的一次社会层面的果真考试，也是在为迎接胜利召开的二十大集会之前举行的一次合肥市年度最大规模的体能测试。对此，市公安局和w88win优德人力集团高度重视，坚持“两手抓”——一手抓考务治理，一手抓疫情防控，努力打造公正、公正、宁静的考试情况。为做好此次考试考务组织事情，确保疫情防控和考试考务双宁静，w88win优德人事考试中心做了大宗周到细致的安排。一是统筹考务人员安排，做好人力包管。集团人事考试中心积极协调各业务中心，抽调了80余人担当小组组长，20余人卖力考场监督和考务效劳事情，确？际允虑榈母鞲龌方谀静稳妥实施？记坝胛澜∥潭ㄒ咔榉揽丶苹，每场考试安排多名医护人员及120抢救车，催促指导考场做好疫情防控的同时，能以最快的速度处理考生的突发事件，包管考生的身体健康和生命宁静。二是增强部分协作，形成事情协力。集团人事考试中心与公安部分积极配合，严格执行考生身份核验，包管考场秩序正常，实时疏导考点周边交通；专门约请市田径队教练及其团队担当本次考试的裁判，并聘请专业摄像团队为考试提供全程摄像，确保本次体能测试的公正公正。三是注重细节，用心效劳考生。通过短信的形式，多次提醒考生本次考试的防疫注意事项，并开通考生24小时咨询热线，制止考生未按防疫要求执行而错失考试时机？汲≡谛涯课恢谜盘岱诤拧⑻迥懿馐允凳┎椒サ，便当考生熟悉考试规则，引导考生诚信参考？际云诩，市公安局有关领导在集团人事考试中心卖力人的陪同下到考场内的各个环节点进行巡视和指导，催促检覆按试考务组织、考风考纪及疫情防控等情况。巡视领导对本次严谨细致的考务组织事情给予了充分肯定和高度评价。本次考试在时间紧任务重的情况下能顺利进行，也为w88win优德人力集团人事考试中心积累了名贵的经验，充分展现了集团的协调组织能力和强大的团队凝聚力。人事考试中心供稿

w88win优德技术品级认定助力企业人才生长

w88win优德人力集团2021年度共开展35批次评价，总评价人次5831次，通过人数3815人次，通过率65.41%。其中企业人力资源治理师加入评价3067人次，通过1851人次，通过率60.35%；劳动关系协调员加入评价人次2394人次，通过1728人次，通过率72.18%。

w88win优德承办外省某市人力资源效劳从业人员领军人才研修班

为学习借鉴合肥人力资源效劳行业生长的先进经验，增进区域交流相助，培育行业领军人才，增强人力资源效劳行业人才步队建设，推感人力资源效劳业再上新台阶。2021年10月11日，由某市人社局主办，w88win优德人力集团承办的人力资源效劳从业人员领军人才研修班在合肥开班。本次研修班贯彻落实中央人才事情集会和第一届全国人力资源效劳行业生长大会精神，在研训班计划和日程安排上，越发聚焦实践，突生产才融合，特邀中国人才交流协会副秘书长朱庆阳、杰特思哲咨询（中国）首创人高翔、中国人力资源社会包管理事会副秘书长夏里根等行业大咖进行专题讲座，精心挑选安徽十强人力资源机构进行旅行交流座谈，同时安排了京东方、江淮汽车等名企旅行学习人力资源立异治理，让学员全方位了解、深入学习合肥在人力资源效劳方面的先进经验，抵达立体式铸造、全方位塑造的效果，推动某市人力资源效劳行业和人才事业高质量生长。

《安徽省养老效劳条例》解读

完善养老效劳设施配套原文：住宅区开发建设和旧城革新应当将配套养老效劳设施同步计划、同步建设、同步验收、同步交付。解读：养老效劳设施是养老效劳生长的基础。鉴于安徽省“十四五”养老效劳生长计划已经明确已建成住宅区基本补齐养老效劳设施的时间要求，《条例》划定县级人民政府应当凭据划按期限配置养老效劳设施。《条例》不但明确住宅区开发建设和旧城革新应按“四同步”原则配套养老效劳设施，同时划定，已建成住宅区没有配套建设养老效劳设施或者养老效劳设施未抵达计划要求和建设标准的，所在地县级人民政府应当凭据划按期限通过新建、改建、购置、置换、租赁等方法配置。支持居家养老上门效劳原文：从事居家养老效劳的机构凭据老年人的需求，提供生活起居、卫生护理、康复辅助、情况清洁、助餐、助浴、助行、助医等上门效劳。解读：目今老年人大都选择居家养老，为积极破解老年人居家养老难题，安徽省支持家庭发挥养老功效。《条例》不但对从事居家养老效劳的机构提供上门效劳提出明确要求，同时勉励县级以上人民政府卫生健康、民政等部分推动医疗卫生效劳向家庭延伸，支持医疗卫生机构为行动未便或确有困难的老年人提供居家医疗效劳。勉励、支持养老机构中的护理人员为农村居家失能老年人提供上门护理效劳，对其家庭成员进行护理指导。下层人民政府实施按期探访原文：乡镇人民政府、街道效劳处应当对高龄、空巢、独居、失能、残疾、计划生育特殊家庭等老年人实施按期探访，提供精神慰藉、宁静防护等关爱效劳。解读：2021年安徽省60岁及以上人口为1146万人，占常住人口18.75%，预计到2030年将抵达1870万人。人口老龄化速度连续加速，高龄、失能、独居、留守等老年群体不绝增多。建立对这个群体的按期探访关爱机制，是强化社会专业化效劳和养老效劳的重要方面。《条例》明确乡镇（街道）应当对高龄、空巢等老年人实施按期探访和关爱，同时还划定探访可以委托村民委员会、居民委员会，或者通过政府购置效劳、组织志愿效劳等方法进行。完善社区养老效劳网络原文：县级以上人民政府应当推进城乡养老效劳三级中心建设。解读：为满足老年人对养老效劳的多元化需求，加速构建多条理养老效劳体系，安徽省于2018年启动了城乡养老效劳“三级中心”建设行动。“三级中心”即县级养老效劳指导中心、乡镇（街道）养老效劳中心、社区（村）养老效劳站，各自有差别的职能定位。县级养老效劳指导中心主要担负行业监管、效劳企业（社会组织）培育等职能，乡镇（街道）养老效劳中心主要担负辖区养老效劳资源整合链接等职能，社区（村）养老效劳站直接为老年人提供日间照料、就餐、康复等效劳。通过引进专业养老机构、企业运营“三级中心”，实现养老效劳供应与需求的有效匹配。《条例》不但对相关内容进行划定，还明确支持专业机构运营社区养老效劳设施，支持物业效劳企业、家政效劳企业等开展社区养老效劳等。实施老年助餐效劳原文：乡镇人民政府、街道效劳处应当依托乡镇（街道）养老效劳中心、社区（村）养老效劳站、配建的养老效劳设施等，通过新建、改建、整合等方法，建设老年食堂、老年助餐点。各级人民政府可以通过政府购置、相助共建等方法，支持切合条件的餐饮企业运营老年食堂、老年助餐点。解读：为有效解决空巢、高龄、失能等老年人做饭不宁静、用饭不便当、做一次吃几顿不健康的问题，经过深入调研，安徽省组织实施老年助餐效劳暖民心行动。截至9月底，建成城乡社区老年食堂（助餐点）6228个，效劳老年人超450万人次，建成村级养老效劳站（农村幸福院）854个。《条例》从老年食堂、老年助餐点、运营主体、餐饮质量等方面对“老年助餐行动计划”予以细化落实。支持相助养老模式生长原文：勉励、支持生长邻里相助、亲友相助、志愿效劳等相助养老效劳模式，提倡低龄健康老年人资助高龄、空巢、独居、失能、残疾、计划生育特殊家庭等老年人。解读：随着人口老龄化进程逐步加速，农村养老供需不匹配是制约农村养老生长的要害所在。一些地方探索低龄老人照护高龄、空巢等老年人的相助养老模式，日益成为养老效劳的重要途径。国务院印发的《“十四五”国家老龄事业生长和养老效劳体系计划》明确支持相助式养老模式生长。《条例》明确支持相助养老效劳模式生长，同时勉励探索建立相助性养老效劳时间储备、兑换等激励回馈机制。建立老年人入院评估制度原文：养老机构应当建立入院评估制度，对老年人的身心状况进行评估，并凭据评估结果确定照料护理品级。解读：老年人能力综合评估是为了满足老年人养老效劳的需求，为老年人能力评估提供统一、规范和可操作的评估工具，科学划分老年人能力品级，作为政府制定养老政策，以及为老年人提供适宜养老效劳的依据。对老年人进行生理、精神生活状况等综合评估，有助于实现养老机构对老年人的精准照护。《条例》划定养老机构应当建立入院评估制度，对老年人的身心状况进行评估，并凭据评估结果确定照料护理品级。老年人身心状况爆发变革，需要变换照料护理品级的，养老机构应当重新进行评估。同时，还应当凭据国家有关标准，对老年人进行效劳宁静危害评估，并凭据评估结果划分危害品级，建立效劳宁静危害防备机制。支持医养结合生长原文：县级以上人民政府应当支持医疗卫生机构入驻养老机构，便当老年人获取医疗效劳。解读：人口老龄化及其所陪同的健康问题对现行养老和医疗体系带来严峻的挑战。《条例》划定，县级以上人民政府及有关部分在体例相关专项计划时，应当统筹考虑养老效劳设施与医疗卫生设施的结构，将两者同址或者邻近设置。县级以上人民政府应当支持医疗卫生机构入驻养老机构，便当老年人获取医疗效劳。推动建立相关机构养老床位和医疗床位规范转换机制。同时，《条例》还划定县级以上人民政府应当制定优惠政策，支持利用外地资源引进康养工业市场主体，开发健康养老、旅游养老、生态疗养、中医保健等地方特色品牌康养项目。支持医护人员到养老机构开展健康效劳原文：养老机构有医疗资质的医护从业人员，在职称评定、专业技术培训等方面与医疗机构同类专业技术人员享受同期待遇。解读：医养结合是做好老年人照护事情的重要环节。给老年人配备有全科经验的医护团队，能够做好慢性病治理、疾病预防、疾病康复、养生保健等效劳，为老年人的健康筑起“掩护墙”。但目前在养老机构事情的医护人员，在职称评定、科研教育等方面并不可与在公立医疗机构事情的医护人员享有同期待遇。为了解决影响医养结合机构医疗卫生效劳质量的突出问题，《条例》不但明确支持执业医师、护士到养老机构内设置的医疗卫生机构开展多机构执业，支持有相关专业特长的医师和其他专业人员到养老机构开展健康效劳，还对在养老机构有医疗资质的医护从业人员，在职称评定、专业技术培训等方面予以包管。支持智慧养老效劳原文：勉励县（市、区）依托省养老效劳综合信息平台建立智慧养老效劳平台，对接餐饮、家政、健康等效劳机构，为老年人提供效劳。解读：随着物联网、大数据、人工智能等新一代信息技术的生长，越来越多的智能产品及效劳为老年人提供高效便捷养老效劳。《条例》明确要在全省推行智慧养老效劳。省民政部分将组织建设省养老效劳综合信息平台。勉励县（市、区）依托省养老效劳综合信息平台建立智慧养老效劳平台，对接餐饮、家政、健康等效劳机构，为老年人提供效劳。支持社会力量建立远程居家照护效劳系统，为居家老年人提供助餐、助医、助急等效劳。勉励物业效劳企业对居家社区养老效劳设施进行智能化升级革新，配置健康治理、人身宁静监护、家用电器监控、楼寓对讲和应急响应等智能设施。增强养老效劳人才步队建设原文：县级以上人民政府应当健全养老效劳人才培养引进、激励评价机制。解读：目前，安徽省养老效劳业从业人员缺乏2.8万人，人才总量和质量与庞大的养老效劳需求不匹配。《条例》因此明确增强养老效劳人才步队建设，划定县级以上人民政府应当健全养老效劳人才培养引进、激励评价机制。支持将养老护理员等养老效劳专业人才培养纳入高等教育、职业教育、继续教育和职业技术培训体系；支持职业院校等建设养老效劳实训基地，在养老效劳机构、医疗卫生机构设立教学实习基地。同时还应当凭据有关划定，对高等院校、中等职业学校等结业生从事养老效劳的，给予入职补贴；对高等院校、中等职业学校等开设养老效劳相关专业的，凭据划定落实学生资助政策。支持给予职工护理假原文：机关、企业事业单位和社会组织职工年满六十周岁的怙恃或者赡养的老年人患病住院的，所在单位结合本单位的实际情况，依据医院开具的疾病证明，给予职工护理假。解读：对“上班族”而言，经常面临“一边是事情，一边是怙恃”的矛盾。为缓解子女尤其是独生子女抚育老人的压力，积极应对人口老龄化，多地立法提出“子女护理假”。安徽省在《条例》中也予以明确支持，划定机关、企业事业单位和社会组织职工年满六十周岁的怙恃或者赡养的老年人患病住院的，所在单位结合本单位的实际情况，依据医院开具的疾病证明，给予职工护理假。职工是独生子女的，每年护理假累计二十日；职工是非独生子女的，每年护理假累计七日。职工在护理假期间的人为、福利期待遇稳定，不影响考勤、考核和晋级、晋职、提薪。增强养老机构预收费监管原文：养老机构预收的效劳费凭据划定缴入存管专用账户。解读：近年来，部分养老机构接纳会员卡、预付费等方法收取大额用度，带来不法集资危害，危害老年人工业和生命宁静。安徽省各地已接纳相关步伐增强对养老机构收费等监管。《条例》划定，县级以上人民政府及有关部分应当增强对养老机构预收效劳费的规范治理，依法查处涉嫌借养老效劳名义实施不法集资、虚假宣传、诈骗等违法行为。养老机构预收的效劳费凭据划定缴入存管专用账户。

政府政策支持、个人自愿加入、市场化运营的增补养老包管——个人养老金制度正式实施

日前，人力资源社会包管部、财务部、国家税务总局、银保监会、证监会联合宣布《个人养老金实施步伐》（以下简称《步伐》），对个人养老金加入流程、资金账户治理、机构与产品治理、信息披露、监督治理等方面做出具体划定。什么是个人养老金制度？老黎民应如何加入？有何优惠政策？记者进行了采访。有利于个人理性计划养老资金，合理选择金融产品党的二十大报告提出，生长多条理、多支柱养老包管体系。人社部有关卖力人介绍，具体而言，要努力构建以基本养老包管为基础、以企业年金和职业年金为增补、与个人储备性养老包管和商业养老包管相衔接的“三支柱”养老包管体系。第一支柱为基本养老包管，包括城镇职工基本养老包管和城乡居民基本养老包管。第一支柱立足于保基本，接纳社会统筹与个人账户相结合的模式，体现社会共济，已具备相对完备的制度体系。截至2021年底，加入人数已凌驾10亿人，积累基金6万多亿元，基金运行总体平稳，待遇准时足额发放。第二支柱为企业年金、职业年金，由用人单位及其职工建立，主要发挥增补作用，已有良好的生长基础。截至2021年底，加入企业（职业）年金的职工7200多万人，积累基金近4.5万亿元，增补养老作用开端显现。第三支柱为个人储备性养老包管和商业养老包管，此前没有全国统一的制度性安排，是多条理养老包管体系的短板。“此次出台的个人养老金制度是国家关于第三支柱的制度性安排。”人社部有关卖力人介绍，第三支柱还包括其他个人商业养老金融业务，二者相互增补、相互增进。“个人养老金制度的实施，是适应我国社会主要矛盾变革，满足人民群众多条理多样化养老包管需求的一定要求，有利于在基本养老包管和企业年金、职业年金基础上，再增加一份积累，退休后能够再多一份收入，让老年生活更有包管、更有质量。”人社部有关卖力人说，特别是个人养老金有利于个人理性计划养老资金，合理选择金融产品，是积极应对人口老龄化的重要举措。加入城镇职工或城乡居民基本养老包管的劳动者，均可加入人社部有关卖力人介绍，个人养老金是政府政策支持、个人自愿加入、市场化运营的增补养老包管制度。其中，政策支持主要体现为税收优惠政策。财务部、税务总局宣布的关于个人养老金有关个人所得税政策的通告显示，在缴费环节，个人向个人养老金资金账户的缴费，凭据12000元/年的限额标准，在综合所得或经营所得中据实扣除；在投资环节，计入个人养老金资金账户的投资收益暂不征收个人所得税；在领取环节，个人领取的个人养老金，不并入综合所得，单独凭据3%的税率盘算缴纳个人所得税，其缴纳的税款计入“人为、薪金所得”项目。凭据《步伐》划定，在中国境内加入城镇职工或者城乡居民基本养老包管的劳动者，均可加入个人养老金。“这主要是基于2个方面的考虑。一方面，只有加入了基本养老包管，实现了保‘基本’这一前提，加入个人养老金才华体现‘增补’养老包管的功效。”人社部有关卖力人介绍，另一方面，有意愿的劳动者加入，可以实现个人养老金恒久缴费，连续增加个人账户资金积累。别的，个人养老金实行个人账户制度。凭据银保监会近日起草的《商业银行和理财公司个人养老金业务治理暂行步伐（征求意见稿）》，明确个人可以治理具有个人养老金缴费、交易资金划转、收益归集、支付和缴纳个人所得税、信息盘问等功效的个人养老金资金账户。资金账户具有唯一性，加入人只能选择一家切合条件的商业银行确定一个资金账户，商业银行只能为同一加入人开立一个资金账户，并将依据《暂行步伐》确定首批开办个人养老金业务的机构名单。人社部有关卖力人体现，实行个人账户制比较切合我国现有国情。一方面，个人养老金涉及加入人长达几十年的缴费、选择差别的金融产品、缴纳个人所得税和领取，因此需要在信息平台开立个人养老金账户，核验加入资格和唯一性，清楚纪录所有相关信息，做好效劳和包管。另一方面，是为了体现个人的养老责任。个人养老金由个人缴费，实行完全积累，待遇水平取决于领取时个人养老金资金账户的积累额。每年缴纳额度上限为12000元，后续将适时调解那么，个人养老金资金账户如何开立呢？《步伐》划定，加入人加入个人养老金，应当通过国家社会包管公共效劳平台、全国人力资源和社会包管政务效劳平台、电子社？ǖ热骋幌呱闲Ю腿肟诨蛘呱桃狄星道，在信息平台开立个人养老金账户。之后，选择一家切合划定的商业银行开立或者指定自己唯一的个人养老金资金账户。“这两个账户都是唯一的，且相互对应。通过商业银行渠道，可以一次性开立这两个账户。”人社部相关卖力人说。在缴费水平方面，《步伐》划定，加入人每年缴纳个人养老金额度上限为12000元。但后续凭据经济社会生长水平、多条理养老包管体系生长情况等因素将适时调解。在保值增值方面，凭据《步伐》，个人养老金资金账户内资金用于购置切合划定的银行理财、储备存款、商业养老包管、公募基金等金融产品，由加入人自主选择。“从国际经验和海内探索看，多种金融产品加入个人养老金，既有利于满足差别群体的需求，也有利于市场充分竞争，促使金融机构开发更好的金融产品加入个人养老金。”人社部有关卖力人说，个人养老金产品由金融监管部分确定，并在信息平台和金融行业平台宣布。个人养老金资金账户内资金应购置信息平台和金融行业平台配合宣布的产品。在领取方面，加入人抵达领取基本养老金年龄，或者完全丧失劳动能力、出国（境）假寓，以及切合国家划定的其他情形，可以领取个人养老金。领取时，可以按月、分次或者一次性领取个人养老金，并归集至自己社会包管卡。加入人死亡后，其个人养老金资金账户中的资产可以继续。

天津市滨海新区推动参保扩面增效 包管城乡居民养老权益

连日来，滨海新区人社局通过线上线下多样化的宣传方法，进一步提高新区城乡居民基本养老包管政策知晓度，扩大包管规模，更好地包管城乡居民养老权益，推动新区养老包管参保扩面增效。创立试点打造养老包管宣传效劳新阵地近日，滨海新区在塘沽街道试点探索建立五好养老包管宣传效劳示范点。新区将在完善试点建设的基础上，逐步扩大创立规模，打造养老包管宣传效劳新阵地。据介绍，五好养老包管宣传效劳示范点包括政策宣传好、全民参保好、经办效劳好、基金监管好、步队建设好五项内容，具体细化为“十有”标准：即有统一标识、有咨询台、有宣讲室、有展示区、有宣传资料、有业务规范、有效劳指南、有线上平台、有运动计划和纪录、有岗位职责。通过提高政策知晓率，优化效劳体验，用“五好”创立事情推动新区养老包管参保扩面增效。在塘沽街道便民效劳中心，记者看到，效劳大厅的电子宣传屏上连续转动播出国家相关养老包管政策。最新出台的个人养老金政策具体包括哪些内容，学龄前儿童参？上硎苣男┐觥虑槿嗽蹦托南钢碌匚用窠步庋习芟喙卣策。“效劳中心设置了宣讲室，按期播放养老包管参保视频，为居民宣讲最新的政策。我们还优化了线上治理渠道，在效劳中心的终端机上和手机上，居民就可以盘问、治理相关业务。”塘沽街道党群效劳中心相关卖力人介绍说。下一步，新区将在新河街道设立“流动农民工养老包管政策”宣传阵地，提高灵活就业人员参保率。“以实现城乡居民养老包管应保尽保为目标，新区人社局将会同社会包管分中心等职能部分，以各街镇社区（村）为支撑，通过拓展宣传方法，聚焦重点人群，积极推动城乡居民养老包管政策落实落地，让更多居民享受到国家的好政策。”区人社局相关卖力人体现。线下宣传居民“零距离”了解参保政策在做好试点事情建设的同时，新区在滨海新区人社微信平台、微信群进行线上宣传，宣布政策解读和政策问答，在塘沽街道、新港街道、新河街道、汉沽街道等街道陆续开展集中宣传月运动，通过在社区醒目位置悬挂宣传横幅、张贴政策宣传海报、发放政策问答手册、设置咨询台、制作易拉宝等宣传手段，为群众提供政策咨询效劳，营造良好宣传气氛。近日，塘沽街道、茶淀街道开展城乡居民养老包管政策集中宣传运动。茶淀街道党群效劳中心事情人员深入辖区九方块集贸市场，发放宣传质料500余份，面劈面为居民讲解养老包管政策，耐心解答居民疑问，让居民“零距离”了解参保知识，调动居民参保积极性。塘沽街道党群效劳中心事情人员来到紫云国际社区，向居民发放宣传质料，为居民讲解养老包管政策。据介绍，新区将连续开展城乡居民基本养老包管宣传运动，重点宣传多缴多得，缴费层次越高补贴越高，个人账户资金积累越多，待遇水平越高，讲清困难群体代缴政策，按月领取的城乡居民基础养老金待遇不计入家庭收入政策，增强群众获得感；开展上门效劳，为偏远村、社区居民以及到龄退休人员上门讲解政策和参保缴费、盘问等步伐；通过滨海新区融媒体中心宣传政策、做法、案例，挖掘新区城乡居民参保案例，增强宣传，以点带面，增强政策吸引力，推动新区城乡居民基本养老包管参保事情上水平。

安徽亳州：“助保贷”助力居民养老包管上水平

为贯彻落实省委、省政府关于牢固拓展脱贫攻坚结果同乡村振兴有效衔接的决策安排，进一步发挥城乡居民基本养老包管在包管城乡老年居民基本生活、调理收入分派、增进社会和谐稳定等方面的积极作用，亳州市推出城乡居民基本养老包管助保贷款，积极引导城乡居民参保人员选择高等次标准缴费，着力提升养老包管包管水平。细化计划，建立部分联动机制制定《亳州市城乡居民基本养老包管助保贷款事情实施计划》，明确由人力资源社会包管、财务、税务、金融机构等部分，凭据“个人自愿申请、银行贷款缴费、还款方法灵活、借贷条约约定”的原则，建立由相助商业银行提供贷款资助缴费的筹资机制。按划定加入亳州市城乡居民基本养老包管，年满59周岁且尚未领取国家养老包管待遇的参保人员，均可自愿向市内提供助保贷款的相助商业银行提出贷款申请，相助商业银行依法对申请人的征信进行审核，协商确定贷款金额、贷款年限、还款方法和还款额度。多点发力，强化政策宣传力度对全市到龄领待人员进行摸底，形成人员清单，分批分类推进实施。制作宣传单和明白纸，用“一目了然”的方法把“助保贷款”政策和流程讲清楚？埂扒妹判卸，进村入户，点对点、面劈面开展政策解读，运用通俗易懂的语言和易于接受的方法，让群众听得懂、算得清、愿意贷、得实惠。同时，利用线上线下媒体多种方法，全方位、多角度宣传助保贷款政策，全面提升城乡居民助保贷款政策的知晓率。简化流程，连续提升效劳效能明确申请助保贷款“三步走”。第一步，贷款申请。助保贷款工具凭养老包管参保缴费证明、社会包管卡（或身份证）和户口簿等质料，凭据自己自有资金情况确定贷款金额，向助保贷款相助商业银行各支行网点提出贷款申请。第二步，贷款审批。相助商业银行各支行网点依法依规对贷款申请进行视察、审核，社会包管经办机构配合并核验申请人的参保缴费相关信息。第三步，贷款发放。借贷双方签订协议后，相助商业银行卖力按月汇总助保贷款人员混名册，并发送至社会包管经办机构、财务和税务部分。同时，明确助保贷款的送还方法由借贷双方在借贷条约中约定，双方可凭据实际情况接纳灵活多样的还款方法。助保贷款工具提前还款或一次性送还贷款有困难的，可以在借贷条约中约定领取养老金后履行还贷义务。亳州市首笔“助保贷”业务已于6月1日在药都农商银行发放，发放金额86000元。亳州市将以“助保贷款”业务为抓手，对缴费有困难的群众实时通过“助保贷款”解决资金难题，让各人无忧参保、踊跃参保、连续缴费、提高标准，让“老有所依、老有所养”政策惠及千家万户。

2022/2023广州医保养老包管要交几多钱？缴费基数上下限盘问

2022年度（2022.7.1-2023.6.30）广州职工基本养老包管缴费基数上限24930元，缴费基数下限4588元，职工社会医疗包管缴费上限36072元，缴费基数下限7214元。职工社会医疗包管单位缴费部分实行阶段性减半征收工具：2021年7月至9月，在广州市行政区域内已治理参保缴费挂号的企业、个体工商户、种种社会组织单位和民办非企业单位（不含机关事业单位）。减半征收具体方法：职工社会医疗包管（不包括生育包管和种种增补医疗包管）单位缴费费率凭据降费前费率的50%（即3.5%）征收。减半征收政策结束后阶段性降低职工社会医疗包管和生育包管缴费率起始时间：2021年10月1日起至2022年12月31日止。降低后费率标准：用人单位职工医保费率5.45%（含生育包管费率0.45%）。灵活就业人员、退休延缴人员、失业人员职工医保费率7%。

昆明灵活就业社保怎么治理？养老包管缴费如何申报？

昆明灵活就业社保怎么治理？养老包管缴费如何申报？2022年个体灵活就业人员基本养老包管缴费申报，凭据先申报、再缴费的原则进行，个体灵活就业参保人员可选择以下方法进行申报。（一）自助申报审定。个体灵活参保人员可通过云南人社12333网厅、云南人社12333手机APP、社保自助效劳机等自助终端自行进行申报审定，按申报流程确定缴费层次和金额后，系统将审定信息实时推送税务部分。（二）窗口申报审定。个体灵活就业参保人员可就近到各街道社会包管事务所、社区社会包管效劳站或区政务局社保窗口（春雨路188号区政务中心一楼大厅），凭据自己选择的层次开具审定表；从单位离职首次治理个体灵活就业参保的人员，请到区政务局社保窗口进行参保挂号并凭据自己选择的层次开具审定表，再由社保经办机构将审定信息实时推送税务部分。

昆明西山区灵活就业社保在哪里交？2022养老包管网上怎么缴费？

申报审定2022年度养老包管费后，可通过以下方法进行缴费：（一）自主申报缴费。个体灵活就业人员可通过关注“云南省电子税务局”微信民众号进行自主申报缴费。（二）窗口缴费。缴费所在：税务总局西山区税务局1.采莲路办税效劳厅（西山区采莲路2号共信时代广场三楼）2.昌源南路办税效劳厅（西山区昌源南路129号）3.？诎焖靶Ю吞ê？谡蛑刑步214号）手机（云南人社APP）如何申报第一步：装置云南人社APP，并点击翻开、完成注册、登录并实名认证，原有账号的可直接登录第二步：点击参保缴费申报，在此之前需进行实名认证！第三步：点击灵活就业人员缴费申报认真阅读条件说明点击下一步点击灵活就业缴费申报认证阅读条件说明第四步：输入姓名和身份证号码第五步：选择缴费档序次六步：选择缴费起始和结束时间

西安灵活就业养老包管最低交几多钱？截止至2023年2月缴费标准是几多？

据悉，2022年度西安市个体工商户和灵活就业人员 养老包管费缴费时间截至2023年2月28日。缴费标准：2021年度陕西省全口径城镇单位就业人员月平均人为6543.33元，据此审定2022年度职工基本养老包管个人月缴费基数上限为19630元、下限 为3926元，缴费比例为20%，在25个层次中自主选择，可按月、季、年申 报缴纳。西安灵活就业人员怎么缴纳社保西安无雇工的个体工商户、未在用人单位加入基本养老包管的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，男未满60周岁、女未满55周岁，不受户籍限制可以按个人身份加入灵活就业人员社保缴纳温馨提示：西安灵活就业人员只能缴纳养老包管和医疗包管！一、灵活人员缴纳居民社保灵活人员以居民身份缴纳养老包管和医疗包管，1、质料身份证原件及复印件、户口本及其复印件、社区开具的居住证明，两张近期一寸免冠彩色照片，（非本市户籍人员还应提供本市居住证及复印件）2、地点前往户籍所在地或现居住地的社保经办机构或街道办治理西安市医保经办咨询电话及地点，西安养老包管经办地点和电话，西安街道办联系电话及地点汇总二、灵活人员缴纳职工社保灵活人员以职工身份缴纳养老包管和医疗包管，1、质料身份证原件及复印件、户口本及其复印件、社区开具的居住证明，两张近期一寸免冠彩色照片，（非本市户籍人员还应提供本市居住证及复印件）2、地点前往户籍所在地或现居住地的社保经办机构或街道办治理

HR:人在职场，忠于事，诚于己，信于人

       职场如战场，没有永远的朋友，只有永恒的利益。       在职场中立足，不需要夹在太多的个人情感，而要做到“忠于事、诚于己、信于人。”找准了自己的节奏，一切才华按部就班、有条不紊。       01       忠于事。       在其位，谋其政。       一个人应该饰演好他的种种“角色”，在家庭中，是为人子女，为人伉俪，为人怙恃，差别年龄阶段，使命和任务大有差别；在职场上，是员工，也是潜在的领导。每担当一个差别的角色，都应有与之相配合的能力、素质和业绩。       唯有忠于岗位，才华底气满满地胜任岗位，创立“没有金刚钻，不揽瓷器活”的个人传奇。       当一个人开始主动想步伐，去适应岗位，去创立业绩时，不管一开始如何糟糕，都将是乐成的一半，坚持下去，不绝修整偏向，胜利的天平便会向一直努力的人倾斜。       《论语》中讲述了子张问子夏关于“作甚忠诚”的故事。       子张问孔子说，令尹子文频频担当宰相，没有流露出兴奋的脸色。频频被免职，也没有体现出怨恨的神色。每次免职时，他一定把自己与旧日的一切政令公务都告诉新任的宰相。这样的人怎么样呢？孔子说：“够得上忠。　       人在职场，忠于事，即是立足之本。       如同令尹子文，身在职场打拼的人，浮浮沉沉、起起落落是常态，不管成败，始终将手头事情做好，在交接的时候，让任何一个后任者，都不会觉得是个“烂摊子”，这自己就是一个了不起的成绩。久而久之，“做事靠谱”的好口碑也就流传开来，即便在当下不被看重，但那份耀眼的光线是任何人都掩藏不住的。       反之，若胜则骄，败则馁，便很难从低谷中挣脱出来，也很难从一个岑岭攀上另一个岑岭。       就像我们身边，那个努力了很长一段时间却并未获得提拔的大姐，今后，非但不再热心地不分内特别，就连分内的事情也搪塞了事。虽然此前领导觉得有愧于她，但比及下次再有时机来临时，这位大姐糟糕的体现，实在难以服众，只能再次错过了。       “忠于事”其实就是告诉人们，但问耕作，莫问收获，如此，才华始终问心无愧，坦荡自如。       02       诚于己。       《论语》中纪录了“孔子入太庙，每事问”的行为。       孔子作为祭祀的礼仪官员，心中关于祭祀太庙的种种仪轨早就烂熟于心，但他照旧虚心地“每事问”，在别人看来，这是“不懂礼仪”的体现，但在孔子看来，这却是“遵循礼仪”的必选行动。       这种遵从内心的想法去做事的人，就是“诚于己”？雌鹄，似乎与众人格格不入，但却是立足于职场的要害所在。       被誉为“经营之圣”的稻盛和夫，在入职第一份事情时，面临的是一家即将倒闭的陶瓷厂，恒久发不出人为，同事们纷纷跳槽，他也盘算着另谋高就。但家里人得知此事后，狠狠批评了他的急躁和轻狂。由此，稻盛和夫决定沉下心来做事。为了研发新产品，他不吝将床铺搬到了实验室，争分夺秒、全神贯注地从事新品研发，终于研制出了一款适用于其时的脱销产品，不但扭亏为盈，也涤讪了一个品牌的基本。       职场上，每个人看起来都是上班下班，做的事情也大同小异。但多年以后，有人脱颖而出，有人还在原地踏步，泉源或许就在于，有人始终听从了内心的指引，沿着自己设定的目标笃定前行，有人却总在随波逐流，最后迷失了自己。       03       信于人。       秦朝末年，流传一句话：“得黄金百，不如得季布一诺。”原来，楚地有一个叫季布的人，性情耿直，为人侠义好助。只要是他允许过的事情，无论有多大困难，都设法办到，受到各人的赞扬。楚汉之争时，他献计项羽，多次挫败刘邦。刘邦建立汉朝后，重金悬赏捉拿季布，季布因为人正直且行侠仗义，而被人援救，不但幸免于难，厥后还成为了汉朝上将。       可见，一个对他人讲求信义的人，其实是为自己铺下了一条可靠的退路。       不经意的举手之劳，抑或是费尽周折资助他人告竣心愿，这就是“支付”的历程。事情虽有巨细，但情谊不分深浅，支付的真心、辛劳和汗水，总会让人铭记于心。哪怕有的人对此置之不睬，但更多的人，会铭记这份美好，且在适宜的时机，回馈这份美好。       这即是职场中的“投之以木桃，报之以琼瑶。”那些相互帮助过的人，终会在今后的岁月里，惺惺相惜，相互照应。哪怕人前体现得和周围人一样，但在要害时刻，总会相互拉一把。       04       结束语：       人在职场，打拼几十年，必须不绝与人周旋，才华拥有立足之地。       忠于事，诚于己，信于人，做到了这几点，再差也差不到哪里去。

HR:炎炎夏日，职场人如何远离“情绪中暑”？

       “手上活压了一堆，可就是不想干。”这几天，市民杨女士总是有些莫名急躁，对事情怎么也提不起兴致来。要问具体是什么原因，却也说不上来。       每逢夏季高温天气，职场人“闹情绪”的比例总会增多。专家认为，夏季由于天气原因，许多人都会感受心里急躁，特别是上班一族，每天要应对强大的事情压力，还要忍受天气带来的负面情绪，加之夏季日照时间长，日出时间早，许多人睡眠缺乏，会被动早醒，睡眠缺乏，从而导致精神不振，泛起“心理歇工”的现象，也就是“情绪中暑”了。       然而身在职场，事情不是想不干就能不干的。炎炎夏日，我们又该如何远离“情绪中暑”呢？       夏季“心理歇工”频繁       所谓“心理歇工”，是指员工对个人事情积极性和主动性的有意放弃。在职场上，员工有“心理歇工”的情绪时，会拖到不可再拖的时候才会着手去做他们不得不完成的事情，并且拒绝在事情中孝敬全力，做出最好的业绩。       “其实我也知道自己这些情绪差池，可改变不了。”杨女士说，她的性格是比较内向的，但所从事的事情却需要不绝地和差别的陌生人打交道，这让她感受痛苦，“平时情绪还好些，想想能有现在这样一份事情已经挺不错的了，人要知足，所以也不绝地勉励自己，给自己打气，让自己试着改变。但一到夏天，可能是由于天气热吧，加之事情始终有不尽如人意的地方，消极的情绪就容易聚集，情绪平复所需的时间也越来越长。”       杨女士的现象，并不是个例。网上一经有一个“职场心理歇工大视察”的在线投票，结果显示，有51%的职场人会经常泛起“心理歇工”，每年有1-2次“心理歇工”现象的占到24%，仅有9%的人体现历来没有泛起过“心理歇工”。       从事会计事情的季先生告诉记者，他的事情比较枯燥、枯燥，每天日复一日险些相同内容的事情，让他对事情失去激情，尤其是夏天，事情效率明显不如以前高，“上午精神还饱满一些，可是一到下午就感受到急躁，尤其是对着一堆的数据、票据，就想早点下班”。       网上的投票结果显示，当泛起“心理歇工”现象时，有33%的人选择了频繁诉苦，做跳槽计划；9%的人会选择向亲人、朋友倾诉，寻求支持；有11%的人选择转移视角，富厚业余生活；有7%的人选择任其歇工，顺其自然；另有33%的人选择努力调解心态。       自我体现应对心情急躁       “上班族的‘心理歇工’多是由职业倦怠引发的，尤其在夏天，容易在事情重压之下体验到身心疲惫，能量被耗尽的感受。当这种感受泛起时，就是在提醒职场人，需要休息了。”从事人力资源治理的李女士告诉记者，如今各个行业竞争压力都很大，职场人泛起消极负面的心态并不鲜见，各人不需要对这个话题讳莫如深，可以坦率地认可它、接受它，适外地给自己放个假，调解一下。       李女士建议，当泛起职业倦怠时，可以和朋友或家人一起度个假，暂时离开事情场合，或减少在事情所在停留的时间，通过换个情况这样的方法，寻找新的事情灵感，焕发出新的事情热情和希望。       “最近事情任务特别多，各人都忙得脚不沾地，我想请假却又欠美意思请假。”正处于“情绪中暑”期的小何，也想通过短暂的出门旅游，让自己调解一下心态，可理智又告诉她，此时不是请假的好时机，这让她心情越发郁闷。       “其实对事情的突然倦怠，都是因为心理健康的失衡引起的。”关于小何这样的情况，心理专家认为，小何首先要做的，是积极的自我心理体现，而不是深陷在负面情绪当中。首先，告诉自己，高温天气总会已往，其次，在饮食上，少吃容易上火的辛辣食物。别的，还要学会装扮自己的办公情况，如换上青翠色的窗帘，养些绿植，将办公室扫除洁净等。每天中午还可以睡个午觉，如果条件不允许睡午觉，也可以每天静心4-5分钟。       多维度寻找职业兴奋点       尽管天气炎热，市民刘女士仍每天中午抽出一个小时，到舞蹈房练舞。大汗淋漓事后，下午的事情时间，刘女士总是特别有劲头。       丁先生则喜欢游泳，每天下午下班后第一件事就是直奔健身房。“只要晚上没应酬，我就去游泳，即减肥又凉快，一举两得。”丁先生说，以往夏天总是闷在空调房里，觉得外面太热，一步都不想多走，现在每天运动出出汗，反而感受身子轻松许多，事情的状态也好了许多。       一到晚上，市区各个体育场合的运动园地上，打羽毛球的人也日益增多。在媒体事情的周先生，每天都和朋友一起来打羽毛球。周先生说，职场人多做运动，不但能锤炼身体、坚持健康，另有益松开身心，释放事情压力。       “职场人应该利用业余时间多做健身运动，或者养养花、喝品茗，给生活加点‘料’，虽然改变不了事情性质和时间，却可以改变自己的心态，让自己做个精神富厚的职场达人。”专家体现，要破除职业倦怠的“魔咒”，就必须找准自己的职业兴奋点，好比张弛有度的生活，或者通过充电来增加自身的业务能力，也可以养成制定事情日程表的习惯，尽量使事情时间缩短，提高事情效率等等。虽然，如果对目今的事情完全没了兴趣，那就需要重新评估自己的职业定位，在专业机构的资助下，重新选择自己的职业偏向。

HR:如何提升职场成绩感？

读者来问您好，我是一个对事情很认真的人，总喜欢第一时间完成领导安排的任务，也欠美意思拒绝其他同事资助的要求，基本上照单全收？墒歉魅怂坪跸肮咝匀梦叶喾值Ｊ虑，我也很烦，可是不知道该怎么表达？山西 温浩专家心解温浩你好：职场中有不少跟你一样的人，做事情兢兢业业，对领导的安排、同事的请求也总是全盘接受，不擅长拒绝别人，往往忙到最后辛苦不讨好，手中的活越积越多，甚至连自己的本职事情都无法按质按量完成，成了职场里的“工具人”。这些职场中的“老好人”，做事总是一味忍让，不是不懂拒绝，而是不敢拒绝，生怕因为拒绝冒犯他人，影响日后的相处。他们希望所有的人都喜欢自己，总是为了讨好各人而主动帮别人做事。帮了别人，可是心里只有无限委屈，没有助人为乐的真实成绩感。在职场相处或生活中与人交往时，要掌握职场相处原则，守好自己的底线，做老实人而不是“老好人”。首先要学会委婉拒绝别人。如果做什么事都因为“不敢拒绝”就全盘接受，那么时间越久，别人只会觉得你基础不会说“不”，自然而然就让你资助。自信一点，学会委婉地拒绝别人，好比说“我现在有点忙，可能没法帮你”“这个我不太会，怕蜕化给你带来麻烦”等等。其次需要掌握事情的轻重缓急。无论何时把自己的事情放在第一位，做好自己的事情最重要。当你被同时安排多个任务时，遵循事情轻重缓急原则进行处理；如果自己无法拿捏轻重，向直属领导汇报自己目前的事情内容，试着向领导征求建议。最后，一定要坚守自己的原则底线。小事可以“糊涂”，但原则性问题必须坚守底线。积极树立鲜明的是非观，对错明白，用随和的语气讲出鲜明的是非观，同样不会失去朋友。相同历程中要把“理”字放到第一位，而不是针对某个人，同样也会获得尊重。别的要注意提升自身硬实力。在职场如果你没有实力和能力，再好的人也很难真正获得尊重。有时候，“老好人”实际上是能力缺乏的体现。适当提升自己的能力，学会一些提高事情效率的小技术，当你的个人能力获得提升，自然会受到别人的重视。希望你勇敢地说“不”，不绝提升自己，实现有价值的职场人生。

HR:职场人身体受煎熬，健康饮食有6招

熬夜熬出黑眼圈、不爱下厨房做饭、吃肉喝酒忙应酬……当人们主动或被迫成为“夜猫族”、“点餐族”、“应酬族”，过上看似时髦的生活时，你是否了解到，我们的身体正备受煎熬？本期，《生命时报》特邀权威专家，为六富家群的营养健康支招。受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红北京友谊医院营养师 顾中一夜猫族补钙镁睡得香按理说，人的一生中有近1/3的时间应在睡眠中度过，成人每天应包管7~8小时睡眠时长。但生活中许多人由于种种原因习惯熬夜，或是想睡却睡不着，笼统来说，这两类人都属于“夜猫族”。睡眠缺乏可能导致诸多健康隐患：免疫力下降，易患疾。簧镏硬患吐煽赡茉黾踊及┪：Γ话疽沟钠１谷萌四岩缘钟咛恰⒏咧澄锏挠栈，容易肥胖；事情效率降低，从而进一步挤占睡眠时间。营养指导：顾中一建议，熬夜前最好以水果、面包、清粥和小菜果腹，别用含大宗油盐的泡面填饱肚子；主动吃点B族维生素，利于缓解疲劳；提神饮料以绿茶为宜，不要太浓。恒久熬夜者应增补“量少质高”的卵白质、脂肪和B族维生素食物，好比牛奶、牛肉、猪肉、鱼肉、豆类等，也可吃点核桃、大枣、桂圆、花生等坚果，能帮人应对疲劳；增补维生素A也很重要，推荐适量多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等食物。时常失眠怎么办？范志红建议，如睡眠障碍突出，最好就诊排查疾病。在饮食上应注意以下几点：1.晚餐早点吃，制止辛辣、油腻的食物，减轻消化系统担负的同时，也能降低身体兴奋水平；2.下午4点后别喝浓茶和咖啡；3.缺乏钙和镁可能导致睡眠问题，应足量食用牛奶、绿叶菜、坚果、豆类等富含这两种矿物质的食物；4.维生素B6等摄入缺乏也会导致失眠，应适量多吃富含B族维生素的粗粮和果蔬。 两位专家均指出，每天做半小时运动、睡前1小时关闭电子设备、创立黑暗的睡眠情况、睡前用温水泡脚，也能帮人们克服失眠。▲点餐族少选煎炸多蒸煮预计许多人已经记不得几多天没做过饭了。如今许多人都是“厨房绝缘体”，叫外卖也好、下馆子也罢，就是不在家自己做饭。在外就餐时，美味菜肴往往接纳煎、炒、炸等不健康烹调方法，盐、鸡精、色素用得也多，恒久这么吃，肥胖、高脂血症、慢性胃肠炎等难免找上门来。营养指导：顾中一建议，在外就餐应挑选清洁、卫生的就餐情况，少点煎炸菜品，多吃蒸煮菜品，还要包管食物富厚多样；用餐时，应先吃主食再吃菜，主食可增加饱腹感，减少高脂菜肴的摄入，须要时可用白水涮去菜肴上的芡汁和油脂；考虑饮食结构不对理，恒久在外就餐者可每日服用1粒复合营养增补剂。▲带饭族备三个耐热饭盒为了节省，也为吃得顺口些，许多人上班时喜欢自己带饭当午餐。自带午餐有优势也有毛病，优点是食材内容可控、质量高，可加入粗粮、豆类、薯类等点餐时很难吃到的健康食材，油脂质量好，油盐用量也能自己掌握；缺点是许多办公室没有冰箱，微生物可能在饭菜中滋生，增加闹肚子的危害。营养指导：范志红建议，需准备3个能耐热又密封的饭盒，使用前先用滚水烫洗饭盒里外，尽量杀死细菌。食材分派上，一个饭盒装主食，最好粗细搭配，好比半份米饭加一块蒸红薯；一个饭盒装需要加热的菜肴，荤素比例为1∶2，注意选择适合多次加热的蔬菜，好比豆角、茄子、番茄、南瓜、蘑菇、胡萝卜等；一个饭盒装水果或凉菜，凉菜最好多加醋、姜汁和大蒜泥，能起到抑菌作用。需要提醒的是，饭盒应该在不烫手时放进冰箱生存。▲应酬族主食蔬菜不可少晚上应酬已成为许多人的“事情”内容之一，饭桌上不可松开地用饭，而是琢磨如何拉关系、做生意、还人情。在这种精神压力较大的状态下，消化道供血减少，消化吸收能力随之下降，容易导致胃肠溃疡。另外，应酬饮食的通病在于卵白质和脂肪过剩，谷类和膳食纤维缺乏，再加上边吃边说，很难控制食量，容易诱发肥胖。营养指导：范志红建议，首先，应减少不须要的应酬；其次，早点上主食，边用饭边吃菜，主食选择上尽量制止炒粉、麻团、担担面、葱花酥饼等高油高盐主食，多把红薯、紫薯、芋头、南瓜、甜玉米等杂粮作为主食，既能让餐桌富厚起来，又能增补膳食纤维；再次，富含膳食纤维的香菇、木耳、豌豆、蒜薹、芦笋、菠菜、西兰花等蔬菜，必须在桌上占有一席之地，能增加肠道活力，清理因恒久应酬聚集在肠中的废物；最后，席间应自觉少吃油腻食物，用豆浆、酸奶等替代酒类和甜饮料，应酬后的日子里尽量饮食清淡，多吃果蔬、粗粮和豆类。▲食斋族豆奶补优质卵白为穿上一件心爱的衣服，或追求一些饮食民俗，许多人不管是红肉、白肉，能不吃就不吃，只有蔬果才入他们的高眼。这些“食斋族”们有点极端，虽然素食对预防心血管病、癌症等有益，但严格素食者钙、锌、铁和维生素D等很难摄取富足，更不必说维生素B12等险些只在动物食物中才保存的营养素。因此，许多“食斋族”们容易疲倦乏力、皮肤和头发缺乏光泽。营养指导：顾中一指出，纵然是素食者，每日也需吃下300克以上牛奶或酸奶，100克以上豆制品，300克以上全麦面包、馒头或薯类，500克以上深绿色蔬菜，300克以上水果。在此基础上，还要再来一把巴旦木、核桃等坚果，就可满足大部分营养需求。值得提醒的是，对女性来说，铁是很是重要的营养元素，相比植物中的铁，动物中更易被人体吸收，因此，最好适当摄入牛肉、鸡胗等肉类。▲宅人族吃点蘑菇补维D生活中有这么一群“宅人族”，习惯在家呆着，不肯接触社会，作息时间不纪律、缺乏户外运动、用电脑时间过长等不良习惯，渐渐让他们的身材变得臃肿、眼镜变得越来越厚。宅人们习惯边看视频边用饭，注意力被画面吸引，很容易不自觉地吃下许多食物，恒久下去容易发胖。另外，眼睛长时间盯着屏幕，还会消耗大宗维生素A；再加上缺少户外运动，人体难以合成富足维生素D；饮食难有包管，常是便当面搭配甜饮料过活……精神不振、大宗脱发等问题在所难免。营养指导：顾中一给出了以下建议：1.宅人们应注意膳食平衡、纪律用餐，不可饥一顿饱一顿，三餐吃足谷类、蔬果、肉类、豆类和奶类；2.主动摄入富含胡萝卜素和维生素A的食物，好比动物肝脏，以及芒果、红薯、胡萝卜等橙红色果蔬，有助于缓解眼睛干涩、疲劳；3.晒太阳是增补维生素D的最佳方法，宅人一族应多去阳台晒一晒，还可增加鸡蛋、蘑菇、海产品、全脂奶制品等富含维生素D食物的摄入。